Begrense eksem og kløe om vinteren og våren

For to år siden publiserte Den norske legeforening en artikkel om norske studier som viser en sterk økning av forekomsten av atopisk eksem blant små barn. Studiene avdekket at nesten ett av fire barn i Norge hadde fått behandling for atopisk eksem før fylte 6 år. I perioden fra 2009 til 2014 økte atopisk eksem med 17 prosent hos barn i alderen 0 til 6 år. Økningen i første leveår var på hele 42 prosent.

Den gode nyheten er atopisk eksem for de fleste barn er en mild sykdom. I studien fikk bare 2,1 prosent av barn med atopisk eksem kortisontabletter, og 0,1 prosent fikk biologisk behandling før de fylte ti år. Se artikkelen Stor økning av atopisk eksem hos små barn

Barn med atopisk eksem kan være en utfordrende pasientgruppe som krever betydelig oppmerksomhet og ressurser for å få tilstrekkelig behandling. Bruken av individuelle behandlingsplaner kan bidra til å trygge foreldrene i behandlingen og oppnå et best mulig resultat for de små pasientene, sier forskeren Cathrine H. Mohn. Artikkelen artikkelen ovenfor viser til en mal for individuell behandlingsplan.

Utslagsgivende faktorer kan være mye annet enn klærne. Mat, tørr luft, sykdom og medisiner kan trigge eller senke terskel for allergiske reaksjoner. Behandlingsplanen ovenfor peker på at oppbluss med rød, kløende hud kan være forårsaket av forskjellige triggere: Fukt/svette, bad (høy temperatur, hyppig og langvarig), kjemikalier (som såpe, klor, parfyme, vaskemidler), mekaniske irritanter (ull/syntetiske klær, sand, jord), klima (som temperatur, luftfuktighet, vind), psykiske faktorer (som oppspilthet, sorg, stress). Kald, tørr luft samt vind utendørs kombinert med varm, tørr inneluft øker hudens transepidermale vanntap og gjør huden skjørere.

Ull Kan være svært uheldig, påpeker en barnelege på kk.no (bak betalingsmur). Hun oppfordrer enkelte å unngå ull, i det minste rett mot huden. I mikroskopet ser ull ut som piggtråd, som rasper opp huden og kan gjøre den tørr og medføre eksem. "- Det første jeg gjør med mine eksempasienter er å anbefale at ull fjernes", sier barnelegen Bente Kvenshagen.

Virkningen av tøy på vanlig atopisk dermatitis (AD) er betydelig, men det finnes sparsomt med studier, kan vil lese i artikkelen Fabrics can greatly improve or exacerbate atopic dermatitis. Bomull og silke forverrer ikke AD, og som superfin ull, kan de bedre den. Grov og lufttett stoff som ull, nylon, acetat og det meste av polyester er ikke anbefalt.

Det virker som det er en fordel med moderne produksjonsmetoder som lager garn med mindre diameter og jevnere stoff, viser rapporten Fabric Selection in Atopic Dermatitis: An Evidence-Based Review. De nevner at ultrafin merinoull og antibakteriebehandlet tøy kan bedre eksem. Tradisjonelle bomulls- og silkestoff har vist blandede bevis for å bedre atopisk dermatitissymptomer og alvorsgrad, men har vist seg å være generelt trygge.

Ved sammenligning av tøytyper er det flere faktorer enn tynne diametere på fibre som avgjør reduksjon av kløe. Strikke- og vevemåte har også stor betydning. Det beste kan være å bruke flere tynne lag med glattstikkete plagg innerst, f.eks jersey-strikket t-skjorte. Finribbet tøye kan da være neste lag. På bena er finribbet tøy som regel mest behagelig. Sengetøy av glattvevd stoff roer kløende hud samtidig som det begrenser at midd som lett kan dukke opp i pute, dyne og madrass om vinteren, irriterer huden.

Fargestoff og finish i stoffer kan dessuten føre til allergiske reaksjoner. Det tryggeste er å velge varer av ubleket og ufarget bomull.

(Oppdatert 24.02.2026. Opprinnelig skrevet 24.02.2026)